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SALADES DES VIANDES COUSCOUS TAJINES |
DES SOUPES VOLAILLE GÂTEAUX PAIN AUTRES |
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Dans un saladier, laver et découper en dés : |
2 concombres pelés |
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Les cuire entières pendant 10 à 15 mn dans 1 litre d'eau avec 1 pincée de sel et 1 gousse d'ail. Les égoutter et les arroser, encore chaudes, avec : Bien mélanger ces ingrédients et les courgettes et laisser macérer 1 ou 2 heures au frais avant de servir. |
Laver, couper queues et folioles de : 4 cuil. à soupe d'huile |
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Cuire à l'eau bouillante salée 1 kg d'aubergines
débarrassées des queues et folioles et découpées en morceaux de 3 cm x 3. Les égoutter et les écraser à la fourchette. |
500 g de tomates pelées, épépinées, coupées en dés |
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Laver, peler et raper : |
500 g de carottes |
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Peler et dénoyauter |
2 kilos d'avocats, |
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Dans une marmite, mélanger et cuire à couvert sur feux doux pendant 10 mn : Après ce temps, découvrir la marmite et finir la cuisson en remuant de temps en temps jusqu'à l'absorption totale du jus de tomates. |
2 kg de tomates pelées, épépinées et coupées en dés |
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Cuire à l'eau salée 1 grande tête de choux-fleur pendant 15 à 20 mn, débarrassée des feuilles et coupée en morceaux. Après ce temps, égoutter et écraser à la cuillère, de façon à obtenir une purée assez épaisse, puis la mélanger avec : |
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16 fonds d'artichaus blanchis à l'eau salée. |
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Cuire à l'eau bouillante salée, pendant 20 mn, |
8 gros céleris-raves lavés |
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Préparer une purée de pommes de terre (1 kg 500) bien épaisse et la mélanger soigneusement avec : |
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Faire une purée avec 1 kg de pommes de terre et la mélange avec : |
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Choisir des œufs très frais. Un à un, les ouvrir, comme pour les déguster à la coque, la présentation y gagnera. Eliminer le blanc et garder le jaune dans sa coquille. Les déposer ainsi préparés, bien droits, dans un plat creux rempli de sel. Puis dans un mortier, piler : |
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Dans une marmite couverte, cuire sur feu moyen, pendant 30 mn : |
250 g de viande de mouton en morceaux avec os |
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Au Maroc, c'est un plat que l'on sert généralement au petit déjeuner de l'Aïd el Mouloud - célébration de la naissance du Prophète. |
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Oublié, à tort, de l'Europe, le millet est encore très apprécié en Pologne, en Russie et bien sûr en Afrique du Nord et dans tout le Moyen Orient. |
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C'est une soupe légère facile à digérer. Elle est généralement servie aux femmes qui relèvent de couches et aux convalescents. |
2 pigeons coupés en quatre |
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Pour une belle pastilla, il faut 1 kg de feuilles qu'on achète toutes prêtes sur le marché |
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Dans une casserole, faire chauffer à feu doux : |
50 g de beurre |
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3 kg de crevettes lavées, cuites et décortiquées. |
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Nous appelons, au Maroc, crevettes royales, des crevettes de la taille des langoustines, plus charnues et plus parfumées que les petites. |
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Pour 100 feuilletés : |
1 kg de feuilles de pastilla |
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Pour 60 feuilletés : |
60 feuilles de briouats |
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La Tchermila est une sauce pouvant
accommoder tous les poissons blancs cuits au court-bouillon, au four ou grillés et qui se conserve dans un pot couvert, non oxydable, plusieurs jours au frais. |
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L'écailler, le vider, le laver à l'eau salée et l'essuyer. |
1 loup de 2 à 3 kg. |
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Avec un couteau, fendre sur le dos, de la tête à la queue, Glisser la lame du couteau sous l'arête pour la décoller, en couper les 2 extrémités et la retirer. |
un pageot de 2,5 kg à 3 kg. |
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Dans une marmite, cuire sur feu moyen, pendant 10 à 15 mn : |
1/2 verre d'huile d'olive |
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1 colin de 2 kg |
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Faire retirer la peau de 2kg de soles, choisies moyennes, les laver rapidement, les sécher et les saler selon le goût. |
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Il s'agit de petits escargots beiges à coquille rayée dont l'espèce est courante au Maroc. |
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Pour un agneau de 10 à 11 kg. Couper en deux l'agneau au niveau de la taille, en deux la partie supérieure : |
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Pour un agneau de 10 à 11 kg. |
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Préparer les brochettes comme pour la recette précédente, même proportion et même cuisson. |
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Faire hacher 2 fois 1 kg de viande de bœuf avec : |
100 g de graisse de bœuf |
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Les brochettes de poisson se font avec de l'espadon, de la lotte, du colon. Compter 1 kg de poisson sans déchets, lavé égoutté et coupé en morceaux de 2 x 2. |
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Vider, laver et désosser un poulet de 2 kg environ, puis le découper en morceaux de 2 sur 2 et les mélanger avec : |
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Découper en morceaux de 2 sur 2 : |